Home Office: Como deixar seu espaço de trabalho mais funcional.

Através do Feng Shui Tradicional você pode melhorar seu foco e produtividade.  

O home office se tornou a realidade de trabalho de muitas pessoas por conta da pandemia, e por mais que trabalhar em casa e economizar tempo de locomoção, poder almoçar em casa e acompanhar a rotina doméstica mais de perto parecer um sonho realizado, nem tudo são flores, esse sonho pode se transformar em um pesadelo se o local de trabalho não for adequado e bem pensado. Antes da pandemia era comum as pessoas terem um cantinho em casa para os filhos fazerem os deveres escolares e outras atividades pontuais, porém, com a necessidade de isolamento social, o espaço que antes era destinado a uso esporádico se tornou ambiente de trabalho, estudo, reuniões e até mesmo lazer. Existia também um tempo de descompressão, que era o momento do deslocamento do serviço para casa, onde era possível ir se desligando do trabalho, a pessoa saia da empresa e tinha um tempo até chegar em casa. Hoje isso não existe mais. É importante estabelecer o encerramento da atividade, de forma simbólica até: como fechar o computador e tirá-lo da vista se for o caso. E a tendência é que as empresas, cada vez mais, adotem esse modelo de trabalho, que para elas significam redução de custo. Pensando nisso, separamos algumas dicas sobre como tornar seu espaço funcional com técnicas do Feng Shui Tradicional. Tenha um espaço dedicado ao seu home office: pode ser um cantinho da mesa de jantar ou um cômodo inteiro, o essencial é que esse local seja seu espaço de trabalho e que ele consiga fazer a conexão necessária com as suas atividades. 

• Tenha em sua mesa algum objeto que te ligue a empresa:  pode ser uma caneca, um calendário, qualquer coisa que remeta a sua empresa e seu papel dentro dela. 
• Vista-se para trabalhar: não pense que por estar em casa, pode ficar o dia todo de pijama ou como se estivesse de férias, o ideal é que você esteja sempre apresentável. 
• Procure estabelecer uma rotina para que facilite o cumprimento de prazos e horários, e evite ficar “no trabalho” até tarde da noite ou muito além do que você normalmente ficaria se estivesse dentro da empresa. O home office pode ser uma faca de dois gumes, se por um lado ele pode propiciar falta de foco, por outro, ele pode te induzir a uma sobrecarga de trabalho.
• Não deixe para fazer mais tarde, fora do horário de trabalho, as atividades pertinentes ao trabalho, é um erro achar que por estar em casa você poderá fazer as atividades depois do jantar ou depois que as crianças dormirem, as chances de acumular tarefas são enormes. 

Observada essas dicas básicas, é hora de pensar em como deve ser o seu ambiente de trabalho, lembrando que ele precisa ser funcional e ajudar você a manter o foco e a produtividade. Dentro dos conceitos de Feng Shui, em uma escola chamada San He, ou conhecida como análise da Forma também, temos os chamados Animais Sagrados.. A seguir relacionamos os Animais e as suas influências psicoemocionais:

• Dragão verde azulado: criatividade, espiritualidade. 
• Tigre branco: pensamentos, diretrizes e estratégias. 
• Pássaro carmim: consciência, metas atuais e objetivos de vida. 
• Tartaruga negra: inconsciente, proteção e segurança. 

Cada um desses Animais precisa estar posicionado da seguinte forma: Dragão à direita, Tigre à esquerda, Pássaro à frente e Tartaruga atrás. Quando trazemos para o nosso espaço construído, a Tartaruga Negra pode ser uma parede sólida, sem aberturas, que fique atrás da cadeira e que te dê segurança, já o Dragão pode ser representado por plantas mais altas ou um armário na lateral direita, enquanto o Tigre pode ser representado por plantas mais baixas ou mesmo um armário baixo à esquerda, e por fim, o Pássaro é o que está no espaço a sua frente, e deve ser livre. Por isso, o ideal é que você sente-se em uma mesa solta no espaço e não de frente para uma parede. E ainda, é ideal que consiga enxergar de sua posição a porta de entrada e janelas, essa é conhecida como a Posição de Poder. 

A seguir mais dicas para melhorar o seu espaço de trabalho:   

• Evite trabalhar no quarto: esse é seu local de descanso e relaxamento, é um cômodo onde a energia precisa ser mais Yin, e o seu local de trabalho precisa ser mais Yang. Trabalhar no quarto pode gerar procrastinação, ou dificuldades para dormir por sobrecarga de energia Yang no espaço. 
• Mantenha contato com o exterior: trabalhar em um local fechado sem janelas pode ser pouco auspicioso do ponto de vista energético. Certifique-se de que haja uma janela ou porta que te permita olhar para fora. Além disso, a ventilação é muito importante, locais fechados ficam repletos de CO2 e nem precisamos dizer o quanto isso é prejudicial. 
• Evite ter prateleiras acima da sua cabeça, vigas ou quinas apontando para sua mesa, elas condensam  o fluxo de Chi, gerando uma sensação de opressão que pode levar a dores físicas
• Ergonomia: tenha uma cadeira adequada a você para trabalhar, use apoios para os pés e suporte para o notebook.
• Conecte-se com a natureza: tenha uma plantinha em sua mesa, ou use cores de azul, verde e terracota para promover essa conexão. 
• Evite bagunça: mantenha sua mesa organizada e limpa e sem acúmulo de objetos ou itens não relacionados com o trabalho. Bagunça gera estagnação de energia. 
• Faça pausas: quando estamos parados trabalhando, estamos muito mais voltados para a energia Yin, quando nos movimentamos, liberamos mais energia Yang. As pausas para ir tomar uma água, alongar as pernas ou tomar aquele cafezinho vão te trazer o equilíbrio. 
• Iluminação: tenha uma boa iluminação para trabalhar. 

Com todas essas dicas, com certeza vai ficar mais fácil organizar um espaço dedicado ao seu trabalho, e sem dúvida, isso vai te trazer mais conforto e produtividade. Quer conhecer mais sobre feng shui tradicional? Continue acompanhando nosso blog e siga-nos em nossas redes sociais.